Berghüs Schratt

Sie möchten im Urlaub ohne Einschränkung vegetarisch speisen! Dann sind Sie hier genau richtig. Schon am ersten Abend wartet bereits ein vegetarisches Menü. Und morgens am Frühstücksbuffet darf man sich die vegane / vegetarische Vielfalt schmecken lassen. Die Getränke sind grundsätzlich vegan produziert. Bei kuhmilchhaltigen Mixgetränken gibt es natürlich eine vegane Alternative. Und das alles ausnahmslos in 100% Bio-Qualität. Anderes ist hier ganz normal.

Meine Fasten-Yoga-Wander-Wochen - mit Heilfasten nach Buchinger oder als Basenfasten - ermöglichen Dir, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. In ruhiger, angenehmer Atmosphäre und wunderschöner Natur kannst du dich tief entspannen, den Ballast des Alltags abwerfen und ganz nebenbei auch noch ein paar Kilos loswerden.
Yoga unterstützt den Detoxprozess beim Fasten. Die leichte, für jeden umsetzbare Körperpraxis unterstützt den Stoffwechsel und das Lösen von Stoffwechselend-Produkten. Kleine Zeiten der Stille und meditative Momente runden das Yoga-Angebot ab.
Dich erwarten:
·         6 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer mit Dusche/WC, Fernseher, Telefon, WLAN
·         tägliche, ganztägige Begleitung und Betreuung durch die Fastenleitung vor Ort
·         5x 75 min. Yoga und 5x 30 min. Entspannung mit Yoga- und Meditationslehrerin Anja Kaiserswerth
·         3x täglich Bio-Fastenverpflegung, Edelstein-Wasser, Ingwertee, Zitrone, Honig und Bio-Kräutertees
·         täglich geführte Spaziergänge und Wanderungen (ca. 2-3 Stunden täglich, verkürzte Wanderungen möglich)
·         tägliches Aktiv-Morgen-Programm mit Bewegung und Entspannung wie Gymnastik, Qi Gong, Faszientraining, o.ä.
·         täglich Leberwickel und basisches Fußbad
·         täglich 2×8 Minuten Physikalische Gefäßtherapie BEMER©
·         Basenmineralpulver, Heilerde, Flohsamenschalen, Zahnöl zum Ölziehen, Salze oder fermentierte Fastenpflaumen zur Darmentleerung
·         Fachvorträge & Informationen zu Fasten und Ernährung, Fastengespräche
·         Fastenbibliothek, Unterlagen und Rezepte für die Zeit vor, während und nach der Fastenwoche

Als erfahrene Fastenleiterin und Ernährungsberaterin begleite ich Dich auf Deiner Fasten-Yoga-Reise und stehe Dir während Deines gesamten Fastenurlaubs zur Seite.


Ansprechpartner / Kursleitung / Informationen / Anmeldung
Friederike Carlsson
ärztl. gepr. Fastenleiterin und Ernährungsberaterin
Tel. +49 172 294 36 55
info@lagom-carlsson.de

Preis
ab 1155 EUR pro Person
‍Übernachtung, Fastenverpflegung, Fastengetränke 588 EUR
zzgl. Seminarleitung, Teilnahmegebühr 396 EUR (á 66)
zzgl. optional Yoga-Pauschale 150 EUR
zzgl. Ortstaxe (Kurbeitrag)

Meine Fasten-Yoga-Wander-Wochen - mit Heilfasten nach Buchinger oder als Basenfasten - ermöglichen Dir, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. In ruhiger, angenehmer Atmosphäre und wunderschöner Natur kannst du dich tief entspannen, den Ballast des Alltags abwerfen und ganz nebenbei auch noch ein paar Kilos loswerden.
Yoga unterstützt den Detoxprozess beim Fasten. Die leichte, für jeden umsetzbare Körperpraxis unterstützt den Stoffwechsel und das Lösen von Stoffwechselend-Produkten. Kleine Zeiten der Stille und meditative Momente runden das Yoga-Angebot ab.
Dich erwarten:

• 6 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer mit Dusche/WC, Fernseher, Telefon, WLAN
• tägliche, ganztägige Begleitung und Betreuung durch die Fastenleitung vor Ort
• 5x 75 min. Yoga und 5x 30 min. Entspannung mit Yoga- und Meditationslehrerin Anja Kaiserswerth
• 3x täglich Bio-Fastenverpflegung, Edelstein-Wasser, Ingwertee, Zitrone, Honig und Bio-Kräutertees

• täglich geführte Spaziergänge und Wanderungen (ca. 2-3 Stunden täglich, verkürzte Wanderungen möglich)

• tägliches Aktiv-Morgen-Programm mit Bewegung und Entspannung wie Gymnastik, Qi Gong, Faszientraining, o.ä.

• täglich Leberwickel und basisches Fußbad

• täglich 2×8 Minuten Physikalische Gefäßtherapie BEMER©
• Basenmineralpulver, Heilerde, Flohsamenschalen, Zahnöl zum Ölziehen, Salze oder fermentierte Fastenpflaumen zur Darmentleerung

• Fachvorträge & Informationen zu Fasten und Ernährung, Fastengespräche

• Fastenbibliothek, Unterlagen und Rezepte für die Zeit vor, während und nach der Fastenwoche

Als erfahrene Fastenleiterin und Ernährungsberaterin begleite ich Dich auf Deiner Fasten-Yoga-Reise und stehe Dir während Deines gesamten Fastenurlaubs zur Seite.

Ansprechpartner / Kursleitung / Informationen / Anmeldung
Friederike Carlsson
ärztl. gepr. Fastenleiterin und Ernährungsberaterin
Tel. +49 172 294 36 55
info@lagom-carlsson.de

Preis
ab 1176 EUR pro Person
‍Übernachtung, Fastenverpflegung, Fastengetränke 630 EUR
zzgl. Seminarleitung, Teilnahmegebühr 396 EUR (á 66)
zzgl. Yoga-Pauschale 150 EUR (optional)
zzgl. Ortstaxe (Kurbeitrag)

Meine Fastenwochen - mit Heilfasten nach Buchinger oder als Basenfasten - ermöglichen Dir, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. In ruhiger, angenehmer Atmosphäre und wunderschöner Natur kannst du dich tief entspannen, den Ballast des Alltags abwerfen und ganz nebenbei auch noch ein paar Kilos loswerden.
Fasten schenkt Dir Leichtigkeit und neue Vitalität. Die Selbstwirksamkeit wird gestärkt und Du übernimmst Verantwortung für Deine eigene Gesundheit. Fasten ist dein Reset, um alte Gewohnheiten loszulassen, Dich neu zu orientieren und gesunde Lebensgewohnheiten einzuüben.
 
Dich erwarten:
·         7 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer mit Dusche/WC, Fernseher, Telefon, WLAN
·         tägliche, ganztägige Begleitung und Betreuung durch die Fastenleitung vor Ort
·         3x täglich Bio-Fastenverpflegung, Edelstein-Wasser, Ingwertee, Zitrone, Honig und Bio-Kräutertees
·         geführte E-Biketouren, Spaziergänge oder Wanderungen (ca. 3-4 Stunden täglich, Verkürzung möglich)
·         tägliches Aktiv-Programm mit Bewegung und Entspannung wie Gymnastik, Yoga, Qi Gong, Faszientraining, Meditationen
·         täglich Leberwickel und basisches Fußbad
·         täglich 2×8 Minuten Physikalische Gefäßtherapie BEMER©
·         Basenmineralpulver, Heilerde, Flohsamenschalen, Zahnöl zum Ölziehen, Salze oder fermentierte Fastenpflaumen zur Darmentleerung
·         Nordic Walking inkl. Leihstöcke
·         Fachvorträge & Informationen zu Fasten und Ernährung, Fastengespräche
·         Fastenbibliothek, Unterlagen und Rezepte für die Zeit vor, während und nach der Fastenwoche

Als erfahrene Fastenleiterin und Ernährungsberaterin begleite ich Dich auf Deiner Fastenreise und stehe Dir während Deinem gesamten Fastenurlaub zur Seite.

Ansprechpartner / Kursleitung / Informationen / Anmeldung
Friederike Carlsson
ärztl. gepr. Fastenleiterin und Ernährungsberaterin
Tel. +49 172 294 36 55
info@lagom-carlsson.de

Preis
ab 1120 EUR pro Person
‍Übernachtung, Fastenverpflegung, Fastengetränke 686 EUR
zzgl. Seminarleitung, Teilnahmegebühr 434 EUR (á 62)
zzgl. Ortstaxe (Kurbeitrag)

Meine Fastenwochen - mit Heilfasten nach Buchinger oder als Basenfasten - ermöglichen Dir, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. In ruhiger, angenehmer Atmosphäre und wunderschöner Natur kannst du dich tief entspannen, den Ballast des Alltags abwerfen und ganz nebenbei auch noch ein paar Kilos loswerden.
Fasten schenkt Dir Leichtigkeit und neue Vitalität. Die Selbstwirksamkeit wird gestärkt und Du übernimmst Verantwortung für Deine eigene Gesundheit. Fasten ist dein Reset, um alte Gewohnheiten loszulassen, Dich neu zu orientieren und gesunde Lebensgewohnheiten einzuüben.
 
Dich erwarten:
·         7 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer mit Dusche/WC, Fernseher, Telefon, WLAN
·         tägliche, ganztägige Begleitung und Betreuung durch die Fastenleitung vor Ort
·         3x täglich Bio-Fastenverpflegung, Edelstein-Wasser, Ingwertee, Zitrone, Honig und Bio-Kräutertees
·         geführte E-Biketouren, Spaziergänge oder Wanderungen (ca. 3-4 Stunden täglich, Verkürzung möglich)
·         tägliches Aktiv-Programm mit Bewegung und Entspannung wie Gymnastik, Yoga, Qi Gong, Faszientraining, Meditationen
·         täglich Leberwickel und basisches Fußbad
·         täglich 2×8 Minuten Physikalische Gefäßtherapie BEMER©
·         Basenmineralpulver, Heilerde, Flohsamenschalen, Zahnöl zum Ölziehen, Salze oder fermentierte Fastenpflaumen zur Darmentleerung
·         Nordic Walking inkl. Leihstöcke
·         Fachvorträge & Informationen zu Fasten und Ernährung, Fastengespräche
·         Fastenbibliothek, Unterlagen und Rezepte für die Zeit vor, während und nach der Fastenwoche

Als erfahrene Fastenleiterin und Ernährungsberaterin begleite ich Dich auf Deiner Fastenreise und stehe Dir während Deinem gesamten Fastenurlaub zur Seite.

Ansprechpartner / Kursleitung / Informationen / Anmeldung
Friederike Carlsson
ärztl. gepr. Fastenleiterin und Ernährungsberaterin
Tel. +49 172 294 36 55
info@lagom-carlsson.de

Preis
ab 1169 EUR pro Person
‍Übernachtung, Fastenverpflegung, Fastengetränke 735 EUR
zzgl. Seminarleitung, Teilnahmegebühr 434 EUR (á 62)
zzgl. Ortstaxe (Kurbeitrag)

Meine Fastenwochen - mit Heilfasten nach Buchinger oder als Basenfasten - ermöglichen Dir, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. In ruhiger, angenehmer Atmosphäre und wunderschöner Natur kannst du dich tief entspannen, den Ballast des Alltags abwerfen und ganz nebenbei auch noch ein paar Kilos loswerden.
Fasten schenkt Dir Leichtigkeit und neue Vitalität. Die Selbstwirksamkeit wird gestärkt und Du übernimmst Verantwortung für Deine eigene Gesundheit. Fasten ist dein Reset, um alte Gewohnheiten loszulassen, Dich neu zu orientieren und gesunde Lebensgewohnheiten einzuüben.
 
Dich erwarten:
·         6 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer mit Dusche/WC, Fernseher, Telefon, WLAN
·         tägliche, ganztägige Begleitung und Betreuung durch die Fastenleitung vor Ort
·         3x täglich Bio-Fastenverpflegung, Edelstein-Wasser, Ingwertee, Zitrone, Honig und Bio-Kräutertees
·         geführte E-Biketouren, Spaziergänge oder Wanderungen (ca. 3-4 Stunden täglich, Verkürzung möglich)
·         tägliches Aktiv-Programm mit Bewegung und Entspannung wie Gymnastik, Yoga, Qi Gong, Faszientraining, Meditationen
·         täglich Leberwickel und basisches Fußbad
·         täglich 2×8 Minuten Physikalische Gefäßtherapie BEMER©
·         Basenmineralpulver, Heilerde, Flohsamenschalen, Zahnöl zum Ölziehen, Salze oder fermentierte Fastenpflaumen zur Darmentleerung
·         Nordic Walking inkl. Leihstöcke
·         Fachvorträge & Informationen zu Fasten und Ernährung, Fastengespräche
·         Fastenbibliothek, Unterlagen und Rezepte für die Zeit vor, während und nach der Fastenwoche

Als erfahrene Fastenleiterin und Ernährungsberaterin begleite ich Dich auf Deiner Fastenreise und stehe Dir während Deinem gesamten Fastenurlaub zur Seite.

Ansprechpartner / Kursleitung / Informationen / Anmeldung
Friederike Carlsson
ärztl. gepr. Fastenleiterin und Ernährungsberaterin
Tel. +49 172 294 36 55
info@lagom-carlsson.de

Preis
ab 984EUR pro Person
‍Übernachtung, Fastenverpflegung, Fastengetränke 588 EUR
zzgl. Seminarleitung, Teilnahmegebühr 396 EUR (á 66)
zzgl. Ortstaxe (Kurbeitrag)

Meine Fastenwochen - mit Heilfasten nach Buchinger oder als Basenfasten - ermöglichen Dir, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. In ruhiger, angenehmer Atmosphäre und wunderschöner Natur kannst du dich tief entspannen, den Ballast des Alltags abwerfen und ganz nebenbei auch noch ein paar Kilos loswerden.
Fasten schenkt Dir Leichtigkeit und neue Vitalität. Die Selbstwirksamkeit wird gestärkt und Du übernimmst Verantwortung für Deine eigene Gesundheit. Fasten ist dein Reset, um alte Gewohnheiten loszulassen, Dich neu zu orientieren und gesunde Lebensgewohnheiten einzuüben.
 
Dich erwarten:
·         6 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer mit Dusche/WC, Fernseher, Telefon, WLAN
·         tägliche, ganztägige Begleitung und Betreuung durch die Fastenleitung vor Ort
·         3x täglich Bio-Fastenverpflegung, Edelstein-Wasser, Ingwertee, Zitrone, Honig und Bio-Kräutertees
·         geführte E-Biketouren, Spaziergänge oder Wanderungen (ca. 3-4 Stunden täglich, Verkürzung möglich)
·         tägliches Aktiv-Programm mit Bewegung und Entspannung wie Gymnastik, Yoga, Qi Gong, Faszientraining, Meditationen
·         täglich Leberwickel und basisches Fußbad
·         täglich 2×8 Minuten Physikalische Gefäßtherapie BEMER©
·         Basenmineralpulver, Heilerde, Flohsamenschalen, Zahnöl zum Ölziehen, Salze oder fermentierte Fastenpflaumen zur Darmentleerung
·         Nordic Walking inkl. Leihstöcke
·         Fachvorträge & Informationen zu Fasten und Ernährung, Fastengespräche
·         Fastenbibliothek, Unterlagen und Rezepte für die Zeit vor, während und nach der Fastenwoche

Als erfahrene Fastenleiterin und Ernährungsberaterin begleite ich Dich auf Deiner Fastenreise und stehe Dir während Deinem gesamten Fastenurlaub zur Seite.

Ansprechpartner / Kursleitung / Informationen / Anmeldung
Friederike Carlsson
ärztl. gepr. Fastenleiterin und Ernährungsberaterin
Tel. +49 172 294 36 55
info@lagom-carlsson.de

Preis
ab 1026 EUR pro Person
‍Übernachtung, Fastenverpflegung, Fastengetränke 630 EUR
zzgl. Seminarleitung, Teilnahmegebühr 384 EUR (á 64)
zzgl. Ortstaxe (Kurbeitrag)

mit Übernachtung/Frühstück
Aufenthalt auch mit Halbpension buchbar

Der Naturpark Nagelfluhkette ist ein großes Naturschutzgebiet zwischen Allgäu D und Bregenzerwald A. Wälder, Berge, Täler, Moore, Wiesen, Bäche und Flüsse,Wasserfälle – der Naturpark ist eine einzigartige Landschaft mit vielen wertvollen Lebensräumen. Die Aussicht von den Gipfeln und Graten ist grandios und lädt zum Verweilen ein. Lass' Dich verzaubern von dieser einzigartig schönen Landschaft und erfahre die tiefe Erholung für Körper, Geist und Seelein Verbindung mit einer intensiven Yogapraxis. Es ist höchste Zeit, in das eigene Wohlbefinden zu investieren und neue Energie zu tanken! Wir starten in den Tag in Stille mit Atemübungen (pranayama).

Ansprechpartner / Kursleitung / Informationen / Anmeldung
‍Annja Dubau
Yogalehrerin und Wanderführerin
Tel. 0049 173 702 3605
anamaste@posteo.de

Preis
ab 955 EUR pro Person
‍Übernachtung, Verpflegung 575 EUR
zzgl. Seminarleitung, Teilnahmegebühr 380 EUR
zzgl. Ortstaxe (Kurbeitrag)

Atme tief. Bade kalt. Bleib entspannt. Du wirst Grenzen überwinden. Du wirst deinen Körper neu kennenlernen. Und wenn du an den rauschenden Buchenegger Wasserfällen zum ersten Mal aus der kalten Weißach steigst, wirst du es fühlen: Dieses Retreat verändert dich für immer.

Wir werden zusammen meditieren und Atemtechniken vertiefen. Wir werden zusammen durch die Kälte auf einen Berg wandern. Und nebenbei werden wir viel lachen.

Außerdem lernst du einfache Methoden, mit denen du im Alltag deinen Kopf freimachen kannst und kraftvoll, glücklich und gesund lebst. Und das verspreche ich dir auch: Von diesen fünf intensiven Tagen im wunderschönen Allgäu wirst du noch in fünf Jahre erzählen.

Preis
ab 1340 EUR pro Person
‍Übernachtung, Verpflegung 460 EUR
zzgl. Seminarleitung, Teilnahmegebühr 880 EUR
zzgl. Ortstaxe (Kurbeitrag)